邓邓11 发表于 2021-2-23 22:28:49

少吃,多锻炼吧!特别是晚上少吃点,管住嘴巴

美少女壮士 发表于 2021-2-23 22:29:16

就吃素菜,不要吃肉

网瘾少女 发表于 2021-2-23 22:29:51

减肥妙招:管住嘴迈开腿。

百年二货 发表于 2021-2-23 22:30:19

少吃点米饭。多吃点蔬菜

此乳胸险 发表于 2021-2-23 22:30:47

多吃蔬菜粗粮就可以啦

安眠曲 发表于 2021-2-23 22:31:16

早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少

开心快乐16 发表于 2021-2-23 22:46:52


                        多吃蔬菜粗粮就可以啦                  

1337071141 发表于 2021-2-23 22:53:18

快走+跳绳仰卧起坐!

枫叶416 发表于 2021-2-23 22:56:33

少吃肉,多吃菜,多运动。

友清 发表于 2021-2-23 23:21:02

吃素吃素吃素吃素
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