ミ尽郁惜沐° 发表于 2021-5-10 11:30:42

不错哦加油

加载中…… 发表于 2021-5-20 22:14:32

运动是健康的源泉,也是长寿的秘诀。

加载中…… 发表于 2021-7-6 17:39:30

养生之道,常欲小劳,但莫大疲,及强所不能耳。

加载中…… 发表于 2021-7-7 22:49:57

如果不经常活动四肢,那是一件极其痛苦的事情

加载中…… 发表于 2021-7-15 18:38:34

健身是青春的美容师
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查看完整版本: 下班跑个5公里,一周跑3次,没有喘气,感觉心肺功能越来越好了,

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