再坚持下！重庆13日午后转雨 14日各地将“退烧”
昨（12）日起，三伏大幕正式开启，这意味着一年中气温最高且潮湿、闷热的时段已经到来。今年的三伏依旧有40天，这也是从2015年以来连续9年三伏达40天~~面对三伏的到来，中国天气网还发布了“全国头伏中暑预警指数地图”↓↓
实况监测显示，白天我市多云到晴，局地部地区出现阵雨。截至17时，包括沙坪坝在内的28个区县最高气温超过了35℃；其中，最热江津达到了39.5℃，沙坪坝以39℃的高温仅次于江津！
重庆市气象台预计，11日夜间至13日中午，我市将以多云到晴的天气为主，局地有阵雨或雷雨，部分地区日最高气温将超过37℃；13日午后到14日白天，各地阵雨或雷雨，中西部和东北部部分地区大雨到暴雨，雷雨时局地伴有阵性大风。气温方面，12日全市最高气温将达到40℃，不过随着后期降雨天气的到来，14日全市最高气温将回落至34℃。具体预报↓↓
未来三天天气预报
11日夜间到12日白天，各地多云到晴，局地有阵雨或雷雨。气温23～40℃。中心城区：晴间多云，气温30～39℃。11日20时到12日02时，晴间多云；12日02时到12日08时，晴间多云；12日08时到12日14时，晴间多云；12日14时到12日20时，晴间多云。
12日夜间到13日白天，各地晴转多云，中西部及东北部部分地区午后有阵雨或雷雨，雷雨时局地伴有阵性大风。气温22～38℃。中心城区：多云转分散雷阵雨，气温29～37℃。
13日夜间到14日白天，西部地区阵雨或雷雨转阴天，其余地区阵雨或雷雨，雨量小雨到中雨，中西部和东北部部分地区大雨到暴雨。气温20～34℃。中心城区：中雨到大雨转阴天，气温22～32℃。
提醒
三伏期间暑热难耐，养生方面有六点需要禁忌：一是忌猛吃冷饮；二是忌不开窗通风；三是忌冷风直吹；四是忌只吃果蔬；五是忌不出汗；六是忌过度锻炼。
另外，据人民日报消息，明天凌晨，精彩的“木星合月”将现身天宇，在此期间重庆大部地区晴空相伴，市民朋友将有望欣赏到“星月相惜”的美景哟
（来源：重庆天气）
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