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发表于 2020-7-30 15:05:38
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来自 中国重庆
随着社会水平快速发展,人们生活质量的不断提高,人们逐渐加深了对健康观念的认识。现代社会人口老龄化现象逐渐加深,并且现代医学水平的提升,医学模式的转变,人们对疗养和保健有着更高要求。
景观以其秀丽幽雅或壮观激越而使人胸怀开阔、赏心悦目,取得平静、振奋、欢乐的情绪,而这种心理状态能使交感神经兴奋和使下丘脑神经原发放率增高,通过神经-内分泌一免疫网络系统,达到保健康复的目的.此外,景观又往往与空气、森林、日光等疗养因子相结合，疗养人员通过对美好景观的心理感受,产生审美意境,从而获得精神享受,身心愉悦与快乐的过程，促使许多老年人低落的情绪得以缓解。
基于此理念，7.21日，江津离退休教师协会和重庆市渝善社工共同组织了87名江津区退休教师参加四面山疗养活动。四面山位于重庆江津区南部，拥有完整的“丹霞赤壁-瓮形围谷-高山瀑布”组合而成的罕见地址遗迹，海拔最高为1709.4米，森林覆盖率高达96%，是地球北纬28°线上仅存的面积最大、保护最完好的亚热带原始常绿阔叶林带，空气中每立方厘米负氧离子含量高达2.9万个，被联合国生态学会专家誉为“天然物种基因库。参与活动的长者在沿途中既放松精神又能达到疗养身体的作用，在如此心旷神怡的地方，长者们敞开心扉，不停地和同行伙伴一起分享保健知识，回忆年轻时候的趣事。参观至望乡台瀑布，有位退休教师还为大家讲起其传说，活动结束大家在景点合影留念。
本次“快乐疗养 健康相约”四面山疗养活动受到参与活动长者们的好评，活动充分发挥了离退休教师的光和热，老年人积极参与社会活动能够促进代际和谐，消除社会排斥，实现社会融合,是构建和谐社会的内在要求和本质体现。此外，该活动还促进老年人形成良好的精神状态，增进健康。
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