江津惠耳听力与您分享——别小看这个小动作，比乱吃药管用100倍?

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肾开窍于耳，当肾精不足，无力鼓动阳气上升，清窍失于温煦，可导致耳鸣。但是耳鸣并非单独由肾精不足导致，肝气郁结，脾胃虚弱，心血不足，这些脏腑功能失调都可导致耳鸣。数据显示，临床上因为肾精不足引起耳鸣的患者只是小部分。

肺：外邪侵犯使肺经受损，导致耳部经脉堵塞而引起耳鸣。

心：心火上炎，扰乱清窍可致耳鸣。

肝：肝气郁结也可导致耳部脉络不通而出现耳鸣。

脾：脾为后天之本、气血生化之源，脾气虚则不能运化水湿，故水湿上泛于耳窍致使耳鸣;而脾虚则气血生化不足，耳部失养，也可引发耳鸣。

耳鸣按摩“鸣天鼓”操作方法：

1、双臂放松，平举上举放于脑后。

2、双手掌心紧贴两耳，两手食指、中指、无名指、小指对称按在两侧枕部，两手中指可相互接触到。

3、将两食指跷起叠在中指上面，用力下滑，重重叩击脑后枕部。

4、此时可闻及洪亮而清晰的声音，状如击鼓。先左手弹拨24次，再右手弹拨24次，最后双手同时弹拨48次。

鼓膜按摩操作方法：

双手掌心紧压耳廓，然后手掌轻轻而快速地进行按紧、放松的运作。按摩时可能会感到鼓膜活动及耳内嘣嘣作响，每次20下。

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