今天陪老爸老妈晒太阳，虽然天气热，老爸老妈，很开心

清珠 · 发表于 2023-4-20 11:24:13

今天陪老爸老妈晒太阳，虽然天气热，老爸老妈，很开心。今天大清早我就给老爸老妈端去了我做的东北大茬子粥，跟他们约好，他们出去的时候，我陪他们一起去晒太阳。
   从老爸老妈家里面出来，是早晨八点半，按照我的生活节奏，每天都要到江津滨江路晨走一圈，健走30至40分钟，完成日行万步的“朝三”和两个10分钟，一个15分钟的三个处方任务。雨后天气晴朗，空气清新，太阳穿过纯净的空气，照在我们的身上，感觉十分的温暖舒适，滨江路上的人真多呀，打太极拳的，跳舞的，健走的，跑步的，大家在运动中沐浴着这座城市纯净的阳光和空气，我的脚步矫健而有力，用我的步伐和来来往往人们的身影相互打着招呼。运动让我的全身血液沸腾，汗水在不知不觉中浸湿了我的后背，此时我已经感觉到，我的身体已经达到了健走的运动量，记得参加江津疾控中心组织的万步有约比赛前健康讲座，一位老师为我们介绍的运动知识，当健走中身体开始微微出汗潮热，说明全身血液循环，达到了运动的目的。
   回到家里已经是十点半了，我洗了个澡，稍加休息11点钟，老母亲打了电话。这事说明他们已经准备好了，可以一起出发了。
   我陪老爸老妈按照他们平时的生活习惯和运动路线，乘坐202公交车来到了元帅广场，刚一下车，老妈就拉着我到车站附近的面馆吃面，一碗素面，老板娘看见他们招呼已经，看来老爸老妈在这里已经是常客了。一碗二两素面，老两口，一人一半。这顿饭应该算中午吧？老爸老妈现在的生活规律应该和正常人不一样了，每天九点钟才开始吃早饭，吃完早饭又上床休息，十点半才起床。11点钟才出门活动。
   怎么中午元帅广场都没有人了呢？老妈对我说，中午12点20分钟，太阳高照，谁还会在正我时刻在太阳下行走？其实如果不是陪老爸老妈，我也不会，在正午时光顶着大太阳游玩的。在元帅广场的望江楼亭，老爸老妈就这样静静的坐着，享受着阳光和空气，虽然今天的太阳非常的火热，但是在望江楼亭里，还是感觉很凉快的，这就是四月最美的春光。我掏出相机，顺便给老爸老妈拍了几张照片，镜头里的老母亲还有些许羞涩，更多的是甜蜜和幸福。
      中午一点多，我陪老爸老妈，走在烈日下，走在滨江路，走在回家的路上，一边走着一边欣赏沿途的楹联文化长廊，情景雕塑，老爸老妈就像两个可爱的小朋友。我看老父亲兴趣高涨，我顺便给老父亲起了一个音，“雄纠纠、气昂昂，跨过鸭绿江…”，89岁的抗美援朝老兵老父亲一抬头，亮起嗓子，边走边动情的唱起来：“保和平，为祖国，就是保家乡，中华好儿女，齐心团结紧，抗美援朝打败美帝野心狼！”
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