热！热！热！江津最高温飙到39℃！接下来的天气…

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前两天雨水淋遍了重庆大部分地区江津也接到了零星雨水暂缓了一点炎热

但是高温天气虽然会迟到但从不缺席晴热将上线！
重庆市气象台预计
未来三天，重庆将以多云到晴为主
局地有阵雨
部分地区日最高气温将超过37℃

未来三天全市天气预报
9日夜间到10日白天：大部地区多云到晴，东部部分地区有阵雨，气温22～39℃。
中心城区：多云间晴，气温28～38℃。9日20时到10日02时，晴间多云；10日02时到10日08时，晴间多云；10日08时到10日14时，晴间多云；10日14时到10日20时，晴间多云。
10日夜间到11日白天：各地多云到晴，局地有阵雨，气温22～39℃。中心城区：晴间多云，气温29～39℃。
11日夜间到12日白天：西部偏西、东北部偏北及东南部部分地区多云有阵雨或雷雨，其余地区多云到晴，气温22～38℃。中心城区：多云间晴，气温30～38℃。



未来几天江津天气预报
10日8时-11日8时 多云转晴 28℃~38℃
11日8时-12日8时 多云 28℃~39℃
12日8时-13日8时 多云 27℃~38℃



天气炎热
高温天如何防暑降温呢小编提醒：

1、及时饮水



及时给身体补充水分是夏季防暑的重中之重，天气炎热身体出汗量大，需保持体内有充足的水分可以消耗。建议多喝白开水、淡盐水、茶水，饮料要适量，因为饮料中含有大量糖，多喝饮料可能会造成血糖升高、肥胖等等。

2、外出做好防晒

尽量避免在最炎热时段外出，外出穿戴好防晒用品，比如戴帽子、戴墨镜、穿防晒服、打遮阳伞等，最好在皮肤裸露部分涂上防晒霜，可以有效避免晒伤。

3、吃些“酸”味促进消化


夏季炎热，容易导致食欲不振、脾胃功能下降，吃些“酸”味食物，像是西红柿、柠檬、山楂等，可敛汗止泻、祛暑，预防因为流汗过多而耗气伤阴，又能生津解渴、健胃消食。

4、保证充足睡眠



夏季日长夜短、气温高，人体新陈代谢旺盛，身体消耗大就容易感到疲劳。因此，保证充足的睡眠，可使大脑和身体得到放松，有利于恢复体力。

来源：重庆天气

二月春风

要进入伏天了，该热了

刘义文

酷暑模式来临！

梦兰亭177835514

高温

洲舟

热得很

绵绵19

好热

秃翁

热浪

小容儿

热呀热呀

在你的怀里~在我

一热就要热疯了的感觉

津城大哥

防暑降温，老生长谈。一定要注意。