重庆春节期间120接警3万多人次

二月春风

2月17日，记者了解到，据重庆市120指挥调度中心统计，从2月10日0点至2月17日中午12点，全市120接警量达37884次，急救派车12489次，其中，中心城区接警量7727次，急救派车3146次，120运行情况与往年比相对平稳。

▲市急救医疗中心医护人员正在救治患者。医院供图

“从大年三十到今天中午12点，我们已接诊超过1000人次，很多都是需要紧急处理或手术的患者。”市急救医疗中心（重庆大学附属中心医院）急诊部主任艾山木说。

▲市急救医疗中心医护人员正在救治患者。医院供图

记者从中心城区多家医院了解到，春节期间，急诊就医的患者中，老年人以呼吸道疾病和心脑血管疾病为主。究其原因，主要与过节期间应酬多、过度劳累有关。尤其是一些老年人，子女常年在外，过年难得回家团聚，老人家心情激动，年前就开始张罗一家子的吃喝玩乐，生活规律被打乱，休息不好，原本就有的高血压、高血脂等疾病没有控制好，就容易诱发脑出血、脑梗、心梗等心脑血管疾病。

▲市急救医疗中心医护人员正在救治患者。医院供图

“春节期间，医院急性脑卒中绿色通道每天要无缝衔接接诊3至6位患者，”市急救医疗中心神经内科主任医师杨柳介绍，收治的患者中，年龄最大的有90多岁，年轻的只有30多岁。

此外，冬春季节也是上呼吸道感染、老慢支等呼吸道疾病的高发季节，春节期间由于气候的变化和生活节奏的打乱，导致再次犯病或病情加重。

春节期间，收治的消化道出血患者也比较多，绝大部分都是高龄且有基础疾病的老人。以市急救医疗中心为例，春节期间，该院消化内科内镜下治疗消化道出血患者18人次，其中大出血患者6人，止血成功率100%。

▲市急救医疗中心医护人员正在救治患者。医院供图

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这三条收心建议请收下 助你应对节后综合征

长假即将结束，大家马上就要正式投入到工作、学习之中，很多人觉得假期没有休息够、没心情上班，甚至还有人出现头晕眩晕、便秘、长痘、腹泻、心神不宁、焦虑烦躁、萎靡不振等表现。

其实，这就是所谓的“节后综合征”，即为在节假日过后人们所产生的一系列生理及心理反应，通常发生在长假过后。

为应对“节后综合征”，市急救医疗中心神经内科主任医师杨柳给出了三点建议。

一是控制饮食量。节日期间，很多人饮食不规律，大鱼大肉一开吃就停不下来，聚会时如果饮酒过度，还会进一步加剧胃肠负担。这两天的饮食建议不吃过多过饱，可以适当减少肉类的摄入，多吃谷类食物和绿色蔬菜。

二是调整作息，适量运动。假期中很多人作息非常不规律，生物钟混乱，熬夜玩耍造成精神状态不佳。建议这两天应调整作息，尽量早睡早起，有条件的话可以适当午休。如身体和精神已不疲劳，但仍然有睡不着、焦虑症状，建议进行适度的运动，如散步、慢跑等，不仅有助于缓解疲劳感和紧张情绪，还能有活力地开展节后工作。

三是工作前准备，罗列清单，由易入难。除了睡眠、饮食、运动等身体方面的调节，工作上的适应也很重要。建议列出节后需要完成的工作清单，在清理工作思路中提升专注度。另一条原则是由易入难，逐渐进入工作状态，先完成简单且紧急的事项，先把必要的工作做完，不要给自己太大压力，避免出现焦虑、抑郁等问题。

新重庆-重庆日报 记者 李珩